养生 飞行恐惧症如何影响健康?5种方法可缓解 2026-10-25 19:00 文/Sarah Campise Hallier 编译/张玉 飞行恐惧不只是心理问题,也会引发心跳加速、呼吸急促等生理反应。专家分享5种有科学依据的方法,帮助你在 […]
人生感悟 打坐给你带来四个“奇迹”改变 2021-02-08 07:30 2018年6月,泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞的消息轰动一时。12名十多岁的少年身处狭小的洞穴内长达两周,但他们依靠打坐坚持下来。当集体营救脱险之后 […]