【大纪元2026年10月31日讯】（大纪元记者林雨荷报导）哈佛大学教授亚瑟·布鲁克斯（Arthur Brooks）表示，他多年来要求学生回答两道关于人生意义的问题，如今约半数学生答不出，他把原因指向手机。
据犹他州《迪塞雷特新闻》（Deseret News）报导，畅销书作家、专栏作家布鲁克斯10月29日在盐湖城一场演讲中说，30年来他都让学生回答“你为什么活着？”和“你愿意为什么献出生命？”。过去学生大多能作答，但答不出的比例逐渐上升。他认为变化始于2008年之后，原因就在人们口袋里的手机。
布鲁克斯是在萨瑟兰研究所（Sutherland Institute）年度颁奖晚宴上获颁“乔治·萨瑟兰奖”后发表上述谈话。该研究所是犹他州一家以信仰、家庭和自由为宗旨的保守派智库。
布鲁克斯表示，为了追求短暂快乐而使用手机等科技产品，往往会妨碍人们获得真正的幸福。科技已成为排解无聊的快速手段，对年轻人尤其如此。他说，学生把生活中每一刻的无聊都消除了，生活反而变得乏味；他们滑过的YouTube影片或TikTok、Instagram短片几乎都记不住，只是一直处于分心状态。
他表示，第一个问题的答案关乎个人的使命和造物主；第二个问题对许多学生较难回答，但思考这个问题本身，就能让人体会自己人生的意义。
守护早晚与用餐时间
布鲁克斯承认手机不会消失，但他建议人们守护每天的“魔法时间”，也就是一天中的第一个小时和最后一个小时不碰手机，并让家庭用餐成为无手机时间。
他说，人们与家人一起用餐、彼此眼神交流时，大脑会分泌催产素（oxytocin），这种神经肽在他的研究领域被称为“爱的分子”，而手机会阻断这种作用。
他还表示，预测孩子是否在餐桌上看手机的头号因素，是父母自己是否把手机带上餐桌，即使手机萤幕朝下放着也一样。
布鲁克斯强调，家庭和信仰仍是人生意义与幸福的核心。他说，自己生命中最重要的事，是跪在主面前时所做的事。他鼓励学生重新发现或寻找自己的信仰，并表示如此一来，“人生的意义会找到他们”。
布鲁克斯的背景
布鲁克斯是社会科学家，长期研究幸福议题。2019年起，他在哈佛商学院和哈佛肯尼迪学院任教，并在肯尼迪学院公共领导中心主持“领导力与幸福实验室”。
加入哈佛之前，他曾担任华盛顿特区智库美国企业研究所（AEI）所长10年。他投身学术之前是职业法国号演奏家，19岁离开大学，在美国和西班牙巡演录音，曾任巴塞隆纳交响乐团法国号手。
他著有12本书，包括《纽约时报》畅销书榜第一名的《从强大到更强大》（From Strength to Strength）。2023年9月，他与美国电视名人欧普拉（Oprah Winfrey）合著出版新书。他目前也是《自由新闻》（The Free Press）专栏作家、CBS新闻特约评论员，并主持播客节目。
责任编辑：李沐恩
抢先评论