如何帮助孩子应对来自同伴的压力？

父母都希望孩子开心、健康和自信。但是，有经验的父母会知道，孩子会受到来自同伴的压力，父母需要帮助孩子应对这样的压力。以下是几个可以参考的方法：

像朋友一样和孩子交流

让孩子觉得自己有责任、有能力，让他们敞开心扉倾诉自己的烦恼。父母可以先告诉孩子自己对他们的担忧，以及父母认为应该如何应对。虽然年轻人可能不会经常向父母表露想法，但他们真的希望了解父母是如何处理问题的。

事先做好约定

事先跟孩子做好约定，当孩子遭遇困境而无法摆脱时，让他给你发条短信，短信内容只有一个字母X，这时你立刻打电话给他，并在电话里告诉他家里有急事，所以会立刻过来把他接走。这样你就可以把孩子从难以脱身的情况中带走。当孩子再长大一些后，可以逐渐帮他们培养更多的应对麻烦的能力。

适当施加正面压力

孩子可能会表现出持续的叛逆行为，但事实上，孩子内心里都愿取悦父母。父母应该知道自己对孩子有很强的影响力，即使表面看起来孩子似乎不在意你。如果对孩子适当施加一些正面压力，比如鼓励孩子学习更多的东西或参加难度更大的课程，他们可能真的会做到。

让孩子知道哪些事情绝对不许做

有些事情不能想当然，以为孩子懂得某些行为所具有的极大危害性，如吸毒、喝酒。家长应明确告诉孩子什么样的行为绝对不能有，以及相关的危害。孩子可能不喜欢这样的谈话，但与后果的严重性相比，孩子几分钟的不适实在不算什么。

制定不可逾越的家规

即使孩子年龄足够大，可以为自己做许多决定，也不可逾越一些规矩。如孩子与朋友约会外出时，绝对不可在外过夜。即使孩子上了大学，也应让他们知道父母的挂念，要主动给父母打电话、报平安。使孩子养成三思而后行的习惯。

对孩子的能力要表现出信心

孩子到了一定年龄，就应该给他机会，让他自己做决定。让孩子知道你信任他可以做出明智的决定，并能为自己的决定负责，将会极大提升孩子的自信心。

分享自己走过的路

父母是孩子的榜样，与孩子分享你年轻时的困扰，以及面对困难如果做出选择或处理，将有助于孩子学会解决自己所面临的问题。

责任编辑：瑞木悦