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你以为只是滑手机 恐影响孩子成年性格
文／Rachel Ann T. Melegrito 编译／王兰 你认为自己对孩子很关心？你…
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【嘉瑶食聊】红豆薏仁粥 煮出千年养生智慧
文／童嘉瑶 秋末初冬，红豆与薏米如约而至。带着红豆的清甜、薏米的温润，承载着千年的饮食记忆…
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【嘉瑶食聊】西洋梨怎么挑？解锁三款人气品种
文／童嘉瑶 今天，嘉瑶想和朋友们聊一种很有秋天味道的水果——西洋梨。 如果说我们熟悉的雪梨…
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【嘉瑶食聊】秋天的花果山圣果：奇异果
文／童嘉瑶 走进秋天的超市水果摊，有一种水果看起来不怎么起眼：穿着一件毛茸茸的褐色“小外套…
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【健康1+1】长者吞咽困难与沉默呛咳 居家三招锻炼吞咽肌群
文／林一山、JoJo 有一位约50岁患有脑性麻痹合并神经纤维瘤的患者，由于神经疾病影响她的…
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【嘉瑶食聊】秋藕最养人：藏在淤泥里的秋日清香
文／童嘉瑶 我们常说荷花“出淤泥而不染”，其实餐桌上的莲藕，正是荷花在泥土中横向生长、用来…
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【她健康】便秘不是吃香蕉就好 三种便秘原因与对策
文／Daniel、Arthur 很多人便秘时第一个想到的是多喝水、吃香蕉，但效果却不一定理…
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口臭便秘狂冒痘体内垃圾堆积 中医清法帮身体大扫除
文／曾金月 身体每天吃进各种食物、接触环境毒素、承受情绪压力，长期下来，体内也会堆积老废垃…
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打鼾背后藏风险 医师解析何时该就医
从鼾声类型、危险讯号到治疗方式一次看懂 文／Cara Michelle Miller 编译…
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【元气厨房】夏天养生必看 姜枣茶排体内湿寒
文／陈如意 夏至是一年中白天最长、阳气最盛的时候，这时通常会更热、更闷、更潮湿，而真正的酷…