养生健康

由水果加工制成的水果干，因来源天然而且吃起来方便，近年来大受欢迎，被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水果相比，水果干的营养成分有何不同？怎样吃才能避免发胖？ 水果 […]

氧气对人类很重要，但过多的氧会造成氧化，让身体“生锈”。氧化会引发各种疾病，日本诊所院长、前相模台医院外科主任医师刑部恒男用病人“太田先生”和医师对话的生动方式 […]

小腹凸出不仅不好看，还关系到身体健康。然而，并不是单纯的“减肥”，就一定能让小腹瘦下来。在临床上时常遇到患者说：“我要瘦大腿、要瘦手臂”，我觉得这个问题好办，到 […]

香浓醇厚的巧克力，从古到今都受到人们的喜爱，更是情人节不可或缺的礼物。巧克力富含可可，因而有许多对人体有益的成分。市面上的巧克力种类越来越多，包括黑巧克力、牛奶 […]

今天我们一起做炒年糕！年糕是过年必吃的年菜，因为它象征着年年高升。为了庆祝黄历新年，我和家乐牌合作。我们一起做炒年糕。 Stir-Fry Rice Cakes […]

今天我们一起做蔗糖年糕！十分的美味香滑Q弹！祝福大家新年快乐，年年高升！ Chinese New Year Sweet Rice Cake English Re […]

最能够将美食的魅力和内涵展现出来的莫过于中国新年，人们似乎将所有的美味都汇聚在这个华人最重视的日子里。 准备年菜是每个华人家庭过年的重头戏，而年菜的餐桌一定少不 […]

鸡蛋是常见的食物之一，但不少人平常存放鸡蛋的方式并不正确，甚至对超过“赏味期限”的蛋能不能吃莫衷一是，日媒为此采访日本专家释疑。 鸡蛋“赏味期限”到底是什么？ […]

香蕉是广受民众喜爱的水果。吃香蕉能解除忧郁、放松心情，因此欧洲人将它称为“快乐水果”。不仅香蕉营养丰富，香蕉皮、香蕉花都可实用，且对人体有良好的药用功效。 香蕉 […]