改变,其实就在你的一念之间。
人生感悟

改变,其实没有那么困难

曾有一位过度焦虑的医师,以怀疑的语气问我:“书上说焦虑是戒得掉的,但是为什么这些早知道的事,却没办法做到?” 在前几次的治疗中,这位医师只是反复要求我告诉他该怎 […]

生气
人生感悟

你为何要生气?

生活中遇到的麻烦是我们不可抗力的,如果心不放宽些,除了让自己不痛快之外,又能改变什么呢?现在的人总是很爱生气,所谓的“气点很低”,随便遇到点什么事“一点就炸”。 […]

道理,可以用轻声细语来说
人生感悟

用轻声细语来说

道理,不必声色俱厉的讲,可以用轻声细语来说 周日早晨,一伙人在校园中运动过后,正坐着闲聊,分享体验或感悟。忽见一单车骑士,飞也似的在操场的跑道上转圈急驰。 旁观 […]

当被感官刺激搅得疲惫不堪之际,何妨回到朴实无华的大自然中,找回内心的平静。
人生感悟

从“心”下功夫

从“心”下功夫 培训课程上半场休息时间,小组中三人谈到宣传影片的长度问题。A直截了当地说:“每天收到的资讯太多,所以,最好在一分钟以内!”B回应道:“没错!我能 […]

由老旧教室翻修成多功能艺廊。茑松艺术实验学校校园一隅。(廖素贞╱大纪元)
人生感悟

偏乡小校翻转传奇

聆听了云林县茑松艺术实验学校张凯瑞校长的演讲,深受感动。一股正能量快速扎根的学校,以道德为基石,教学品质、学生素质、学校风气、居民态度都不可思议的翻转。 一个面 […]

做人
人生感悟

做人:心中有尺 口中有度

古人云:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒 一句伤人的话会让人冷如寒冬 一句暖心的话可让人温暖如春 培养一个人,需要苦口婆心 打击一个人,只需要一句话 谨言慎行是一 […]