编者按:蔬菜中的植化素具有抗氧化作用,有助预防癌症。然而,直接生吃蔬菜,只能吸收少量的植化素。怎样有效摄取蔬菜中的植化素与其它有效成分呢?熊本大学名誉教授、前日 […]
编者按:酪梨在熟度刚刚好的时候吃,味道和卖相最好。没熟的酪梨,又青又硬很难入口;但熟了的酪梨如果不及时吃——特别是切开之后,果肉很快就变黑。虽然如此,变黑的过熟 […]
【大纪元2019年01月26日讯】米饭、泡面、酱汤、砂锅、泡菜、烤肉、煎饼、拌菜……随着韩流的推广,大部分华人对韩国饮食已经耳熟能详,时不时还会去韩式餐馆打打牙 […]
保存食物,是非常重要的“惜食”作法。食物经过恰当的防腐处理,可以很久不变质。像苯甲酸、山梨酸这些人工防腐剂常见于加工食品中,但它们毕竟有一定危害性。其实,一些天 […]
【大纪元2019年02月03日讯】打开邮箱,拿出里面十几份各式传单,打算扫一眼后扔进回收桶。其中的一张却是明显与众不同,既大气且厚实。金色的皇冠,霸气的名字,硕 […]
日本“全国学校营养午餐甲子园”冠军营养师,投入日本营养午餐食农教育许多年,主张选用在地食材,煮出营养又美味的食物。这次来台湾参与食谱制作的相关工作,看到了新环境 […]
【大纪元2019年02月17日讯】文:陈新宇 | 图: Nuvola Gelato 提供 【引言】记忆中,意大利这个名字总是与悠久的文化、雕塑、美食、以及浪漫联 […]
传统茶熏鸡色泽金黄、鸡肉嫩滑,茶香透入鸡肉,吃后口有茶香。这道“大菜”做起来其实并不复杂,只需腌、蒸、熏简单三步,即使你的厨技只是菜鸟级别,也能轻松完成。用同样 […]