养生健康 食物发芽有的有毒 有的更营养 2021-03-11 admin 0 生活中,有许多常见食材会发芽,例如马铃薯、洋葱、大蒜、生姜、地瓜、芋头等等。一些发芽食物能吃,一些则有毒性,还有一些食物发芽后营养更丰富。各种发芽食物,你吃对了 […]
养生健康 豆芽护血管 绿花椰菜芽抗癌 7种芽菜保健功效 2019-09-19 Fenge 0 许多人或许没有意识到,不起眼的菜芽有你想不到的多种健康裨益,而且在家发制芽菜其实非常容易。 美国营养学家、神经保健医生伊莲·茹霍伊(Ilene Ruhoy)和天 […]