武汉肺炎疫情已成为全球“大流行”, 预防被感染从“脸”开始
武汉肺炎在全球传播，越来越多的人被感染，3月12日世界卫生组织（WHO）秘书长谭德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）宣布武汉肺炎疫情已成为全球“大流行”。
很多国家已经封城，作为每一个个人来说，如何做好个人的防护来预防感染，成了我们防疫的关键。
预防从“脸”开始，why??
世界卫生组织和美国疾控中心等机构最恳切的建议是：不要碰（摸）你的脸。这是卫生机构和官员最简单的建议，但也是人们最难遵循的一些建议。
眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒进入人体的渠道。揉搓眼睛，刮擦鼻子，手掌托住下巴，手指触碰嘴巴，这是很多人典型的面部表情，但目前疫情当前，这些习惯都让公共卫生专家十分担忧。
2015年一项研究发现，人们平均每小时触摸自己的脸两次，其中44%的触摸涉及到眼睛、鼻子或嘴巴。 但是在日常生活中，人们的手上沾满看不见的大量细菌，从电话、键盘、门把手或其它地方沾染的细菌，可以通喉咙、鼻窦和肺部进入人体。
俄亥俄州沙伦维尔（Sharonville）的家庭医生、促进手卫生非营利组织“Henry the Hand”创始人威廉·索耶（William Sawyer）说：“很难改变，因为你甚至都不知道自己在这么做。” “这是习惯，习惯很难改变。”
索耶说，不要触摸面部粘膜区域（一个称为“ T区”的区域），也许是人们可以采取的最重要预防感染步骤。 他说：“这是一种比任何一种疫苗都更好的方法。” “只是停止这种简单的行为。停止摸、舔、咬、擦，这是预防大流行的最有效方法。”
索耶说，与直接从被感染者身上吸入飞沫相比，人们从物体表面沾染病毒，并触摸脸部感染病毒的可能性更高。
索耶认为，洗手和避免触摸脸部T区可能增强人们预防病毒能力，因为这是一个可以解决的问题，也很迫切。
他说：“良好的健康和保健就在人们手中。”
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