蜂蜜柠檬水 解毒瘦身又养颜

蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水,有助解毒养颜,还可以减肥喔!


蜂蜜柠檬水材料

       

蜂蜜适量、柠檬二颗、玻璃密封罐一个

步骤

1. 柠檬洗净外皮,切成均匀薄片。

蜂蜜柠檬水-柠檬切片
蜂蜜柠檬水步骤之一:柠檬切片。(视频截图)

2. 准备一只玻璃密封罐,将柠檬片铺一层在玻璃罐底,淋上一层蜂蜜;再铺一层柠檬,再淋蜂蜜。层层堆叠,直到铺满。

蜂蜜柠檬水-柠檬和蜂蜜入罐
蜂蜜柠檬水步骤之二:柠檬和蜂蜜入罐。(视频截图)

3. 盖上盖子,将玻璃罐放入冰箱冷藏腌渍两天,让蜂蜜丝丝密密地浸入柠檬片之中。

蜂蜜柠檬水-让蜂蜜浸入柠檬
蜂蜜柠檬水步骤之三:让蜂蜜浸入柠檬。(视频截图)

4. 将腌渍好的柠檬取出,以1:3的比例加入冰水或温水,就可以喝了。酸中带着蜜甜的滋味,正适合清凉微雨的清明时节。

蜂蜜柠檬水-泡水
蜂蜜柠檬水步骤之四:泡水。(视频截图)

文/C2食光

责任编辑:李清风

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