第一次大发脾气是每个孩子成长发育中一件里程碑式的事情，这种突如其来的爆发会让做父母的不知所措，尤其是孩子在公眾场合中的发作，甚至能使最自信的父母束手无策。那麼，有甚麼好的办法，可以让孩子冷静下来呢？
据澳洲广播公司（ABC）报道，在一到四岁之间，将近90%的儿童偶尔会发脾气。他们会通过尖叫、哭泣、跌倒地上、乱打乱踢、扔东西，有的甚至会屏住呼吸，来表达气愤和沮丧。
当孩子想要一些东西而得不到，想要避免某些事情，想要引起注意，或者因為饿了、累了、不舒服了，或者只是觉得沮丧时，就会发脾气。
这种状态在宝宝2岁的时候达到顶峰，因為这期间他们还不太会说话，无法自如地表达自己的想法，同时也正是儿童独立自主意识形成的阶段。
发脾气是儿童成长发育过程中正常的现象，但是，大约有7%的儿童每天多次发脾气，持续15分鐘或更长时间。 他们中有一半的儿童存在潜在的行為或发育问题。
如果儿童发脾气的状态延续至学龄阶段，每次持续的时间超过15分鐘，并且会伤到自己或他人，每天发作5次以上，或者发完脾气不能恢復正常，而是情绪低落，以致又发脾气，那麼，这些情况可能会被归类為「不正常」现象。其它比较严重的表现為，儿童会和不是自己父母的成年人发脾气，或者在没有缘由的情况下无端发脾气。
最近的一项研究发现，在爱发脾气的儿童中，有一半儿童的母亲通常会比较抑鬱和焦虑。其它有关的家庭因素包括：母亲易怒、婚姻压力、父母受教育程度低、母亲抚养孩子，以及在家中有体罚行為。无论何种情况，整个家庭要想办法来应对。
家长应对孩子发脾气的最好办法，就是尽量避免其发生。家长应尽量确保规矩明确，始终如一，并且对孩子的期望应适合他们的年龄。在让孩子做决定时，家长可提供一些选项以培养他们的独立性，同时要确保这些选项是家长自己也能接受的。 例如问孩子：「你是想喝酸奶还是吃饼乾？」而不是「你想吃甚麼？」
按时吃饭和睡觉将有助於避免儿童因飢饿和过度疲劳而发脾气；消除一些让孩子受挫的来源（例如一罐饼乾他们可以看到但搆不到），也可以起到帮助作用。
随著孩子长大，家长可以鼓励孩子用言语来表达自己的感受，可以教给孩子一些形容情感的词汇，例如：「你看起来真的很生气。」或「我看出来这让你感到非常难过。」此外，要给予孩子充分的正面关注，因為一个被忽视的孩子可能会做出一些举动来引起人的关注。
如果预防措施不起作用，可以採取一些策略。家长要保持冷静，不要使形势升级，也不要屈服，不要让孩子觉得发脾气很奏效。
再有，可以使用「Time Out」（闭门思过）的方法，让孩子离开现场，这样可以帮助家长和孩子都平静下来。
如果你是在公共场所，试著转移孩子的注意力，如果不行的话，就保持冷静，必要时离开那个地方。
最后，家长们要知道，超过1/3的幼儿想以拥抱的方式来结束发脾气，这是危机结束、家庭生活回归正轨的好兆头。◇
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