纪元健康讲座胡乃文医师答疑（下）

2023年8月6日举办的纪元健康讲座，观众对医师答疑环节反响热烈。特此将问答内容整理成文字，方便观众重温，也与广大读者分享医师们当天传授的医学常识以及养生知识。我们根据医师分类，将答疑内容刊登出来。这是胡乃文医师答疑的最后一部分。

胡乃文医师是台北“上海同德堂”国药号驻诊名医，执医30多年来看诊病患超过14万人次，治愈无数疑难病症，包括全球第五个黑色素癌病患。黑色素癌是现今医学界一个棘手的难题。

胡医师一直怀着“如何能让人不生病、少生病;不幸生病的人能减少服药，又能 迅速恢复健康”的理念，多年来在世界各地巡回演讲，将传统中医的养生保

健方法介绍给大家。所到之处观众经常爆满，精彩演讲让人流连忘返。

问：请问胡医师，鼻塞、鼻窦炎的问题，总是睡不好，无法治愈，您觉得如何处理会比较好？

胡医师：中医治疗鼻子的问题，还是刚才讲的风火暑湿燥寒。这个方向来看啊，常常是风寒两伤一起来治。西方科学的看法就是鼻这个地方有很多粘膜里的充血。用现代医学的讲法，就说是发炎。我有一个最简单的办法，就是不让他充血。假如说用喷一些药物进去也可以不充血。记得我在当兵的时候，因为医药不方便，所以我就在营区附近的村子里头买了一个喷鼻器，喷了以后马上就可以呼吸了，我发现那个药性一过，哇呼就肿得更厉害，而且更塞。我就想到了中医有一个方法，脚上面有个穴叫做涌泉穴，在这个涌泉穴这样压按，就会把那个气从上往下引，除了这以外呢，还有一个穴叫做丘墟穴，这个穴按一按，它可以使鼻子边的这些血管收缩。
那这样子的话就好了。

除了这以外，还有当你在刚刚发生喷嚏的时候，在鼻翼旁边有两个穴，一个叫迎香穴，你不要去压鼻子，是鼻翼旁边有个穴，压的时候你会觉得好像吸气吸不到的感觉，不是用力压得不能吸气，而是这个穴道压了不能吸气，压的时候其实是你的手的温度给了这个穴道，这个穴道得到温度以后马上就不喷嚏了。

这一次本来是要感冒的，压过后这个问题都很快就解决了。假如说在刚开始的时候就不让它发生，永远都不会有这种问题。当然有病的时候才来治疗，那你这样压。这个就是最简单的一个方法。

你在没有要打喷嚏的时候也可以压，早上醒来的时候，把这个手摩擦这个位置尽量的发热，脸上中间这个地方有四对鼻窦，让它温暖起来，鼻窦不容易发炎，也不容易变坏。用养生法，而不是用吃药法就解决了。

问：请教胡医师：小孩的湿疹是不是长大自然就会好了。每天喝玉竹水有用吗？

胡医师：小孩的湿疹是不是长大一定会好？我们看到大人也很多患有湿疹的，所以这不是那么简单。中医的看法还是从风、火、暑、湿、燥、寒所谓的六个邪气来看。

个人的体质也是有风火暑湿燥寒，例如，你是湿气重的人，又遇到在那个很湿的环境或很湿的一个天气里，那么你要去抗湿就会比较难了。本身是湿你还要对抗湿，相反你本身是燥的，湿天气来了正好呢。所以从体质上来看，就是古时候的人讲的“虚实贼风，避之有时”。

风火暑湿燥寒可能造成的疾病与天气有关。例如我是湿的人，遇到长夏就要开除湿机；在天气寒冷时，我是寒的人就必须把房间里稍微弄温暖一点，这样才能够躲掉它。当然在新加坡是常年热的地方，假如说不在冷气间里就热得让人受不了。刚好他是寒的人就高兴得不得了。所谓的“避之有时”就是这个意思。

当然了，还有很多其它的因素，最重要的还是包括情绪，不要怕它，你要躲但你不要怕。这个事情也就很容易过去。

问：请问胡医师，长期咳嗽是为什么？痰到底是从哪里来的？怎么解决长期咳嗽？

胡医师：长期咳嗽……呃……咳嗽有很多原因，例如支气管扩张，扩张以后，就是呼吸道阻塞，为什么阻塞？因为你吸进去的可能是灰尘，或是病菌、病毒等等。呼吸道就要去抵抗，于是它分泌很多的液体去杀菌，或者说是把那个病菌、病毒就包起来，这个液体大量的就称之为痰了，你一咳嗽就是要把它给排除出去，或者你吞咽东西的时候没小心这样吃进去了。像是饼干屑或者什么东西，一进去它也是要把那个东西排掉。这些都是好事，排掉了以后它就没事了。我跟你介绍一个简单的中医处方，叫做麦门冬汤。古时候的书里这么写的，咳逆上气或火逆上气，麦门冬汤主之。它是润气管，气管之所以干燥就是不够润，没有湿气，没有痰，不长痰，不生痰，反而不好。生了痰就可以把不好的物质给排出去，病情就解除了。而且麦门冬汤又是一个补方，它里头有人参之类的，补肺、肺气管，以至于你也不容易得感冒等等的状况。这一次Covid19非常严重的时候，有很多人长期地咳嗽，我就常常使用麦门冬汤，以后他就不咳了。可是润了不咳还是不行，有的人遇到冷空气还是会咳，这个时候就要让他保暖，用一点比较温暖的药物，例如姜、干姜、生姜或者是豆浆之类的，让他温暖起来就不会在早晚冷的时候咳嗽，那这样问题就迎刃而解了。