​​深海鱼油 保健品市场经久不衰的神话

根王 鱼油
根王 Omega 3深海鱼油,在新西兰制造,是一种无鱼腥味的健康鱼油。

文|黎薇

“鱼油热”于上世纪80年代中期便已兴起。随着科学研究的进一步深入,鱼油中的Omega-3不饱和脂肪酸对大脑和心血管的益处被不断开发,因此造就了鱼油类保健品经久不衰的神话。

据《纽约时报》2015年报道,一份来自美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告称,在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中,鱼油位列第三,仅次于维生素和矿质元素,至少10%的美国人定期服用鱼油,其中大多数人都相信鱼油中的Omega-3不饱和脂肪酸会促进心血管健康。

人体不可缺少的Omega-3

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。但我们通常所说的鱼油,是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。

EPA 和DHA 都属于Omega-3,它,是人体必需的一种多元不饱和脂肪酸,是细胞膜的组成成分,具有调节血脂、维持神经功能、抗炎、免疫等健康益处。

然而,普通鱼体内含有的EPA、DHA的数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内的EPA、DHA含量极高,而陆地其它动物体内几乎不含EPA、DHA。所以,鱼油通常都是从深海鱼类中提取。

Omega-3鱼油 血管清道夫

Omega-3鱼油,常被称为“血管清道夫”,它有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。

2017年发表的一则科学论文指出,Omega-3脂肪酸(EPA+DHA)有助降低心血管疾病事件(包括心肌梗塞,心脏猝死,冠状动脉死亡,心绞痛),且特别以高风险族群受惠最大(如高血脂患者)。

目前,欧洲心脏病协会(ESC)、美国心脏协会(AHA)和其它国家的心脏病协会都分别推荐在心肌梗塞后使用高纯度Omega-3 鱼油作为推荐治疗方案。

健脑益智 保护视力

DHA,俗称脑黄金,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。

用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。

DHA也是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对智力和视力的发育至关重要。

消炎镇痛 舒缓关节

研究还认为,深海鱼油可以减轻一些类风湿性关节炎带来的症状。因为Omega-3会抑制发炎前驱物质的形成, 具有消炎作用,能减轻肿痛,舒解关节炎的不适感觉。临床研究证实,它能减轻晨间的僵硬不适,甚至可能让患者减少服用止痛药。

根王Omega 3深海鱼油

根王 Omega 3深海鱼油,在新西兰制造,是一种无鱼腥味的健康鱼油。它由鳀鱼、鲭鱼和沙丁鱼等小型深海鱼萃取,大大降低了重金属污染的疑虑。

该产品老少皆宜,其主要功能是:强化心血管系统,维持良好的胆固醇指数;帮助脑细胞运送营养,增进记忆力和专注力;促进视力及黄斑部的健康;滋润肌肤、使关节灵活。◇

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