2003年8月6日举办的纪元健康讲座，现场观众对医师答疑环节反响热烈。特此将问答内容整理成文字，方便观众重温，也与广大读者分享医师们当天传授的医学常识以及养生知识。我们根据医师分类，将答疑内容刊登出来。这是余永超医生答疑的下半部分。余永超是本地临床牙科医生，是诚志牙科诊所的创办人。
问：余医师你好，请问所有人都适合矫正牙齿吗？有牙周病的人是否适合绑牙？
余医生：其实每个人都可以自己矫正牙齿，就是说舌头向上顶上颚就会宽，如果舌头一直停滞在上面，你的牙齿就没有机会挤进来的。张嘴吞咽或者在呼吸的时候，你的脸颊肉都在动的话，就使整个上颚压紧你的舌头，其实应该贴在上颚，不碰到下面的任何牙齿。可是如果你的舌头低下来，压着下面那两排牙后面的大牙，这些大牙就会倾侧被压下来变低一点，你的咬合就会变化。其实我们每时每刻都在矫正牙齿，如果不把你的上颌弄宽，下面牙齿就挤得越来越窄，前面就不正了而失去空间，会影响到你的呼吸、吞咽以及站姿。
所以我们每时每刻都要做矫正，医生来帮你，而你要改习惯，我们在帮你用排牙的方法排一下牙齿，不是全给医生做哦，你全给医生做，医生就讲说不好意思，我可以帮你拔掉4颗牙吗？因为拔掉4颗牙一拉就好了。所以我一个台湾同事赵哲阳医师，他有写过一本书叫《矫正可以不拔牙》。他其实是讲了实话。这是其一。
第二其实牙周病，我们会问这个问题，为什么你有牙周病？其实是牙齿周边的牙龈不健康，很多细菌侵蚀了周边的牙槽骨。这是细菌原因。再来是你咬合不正，咬偏了或磨牙大力，不是咀嚼的那个力度，而是在晚上睡眠磨牙咬牙根那种。为什么有这种口腔的细菌？牙菌斑也是因为张口呼吸，口腔的口水蒸发后残留的矿物质，表面层粗糙，食物残渣和细菌就一直滋长。
其实你只要合着嘴，就可以把这些细菌用自己的能力控制好。近60年来我们牙医师都为了解决牙周病而努力。但多年后还是会有8成的人都患有牙周病，没有效果。其实医师的努力没有什么作用的，全靠自己。现在很多牙医师也没有去注意口呼吸的问题，一看到牙齿有牙龈问题，就帮你洗，帮你清。你自己不改习惯，自己都没有去照顾，怎么样去断根呢？牙周病有这些问题，牙医师可以帮助调节一下牙齿咬合的位置，使牙齿不会承受这么重的压力。适当的治疗，控制、改习惯都会帮助解决问题。
现场观众：戴假牙可以练习舌抵上颚吗？
余医师：非常好的问题。当然你在平常练的时候，如果可以的话不要戴假牙，因为假牙它会挡着一点点，如果你的医生做的假牙的薄度够薄的话，OK，不然的话有时候会真的有点辛苦。
问：余医师你好，可否讲一下整牙对身体的骨型会有什么影响吗？
余医师：我们现在的诊所呢，也运用到比较先进的科技，就是做一个颜面的扫描，好像拍一个3D颜面图，还会有口扫机，拍整个口腔的牙齿，然后可以再拍多一个3D的X光。3D扫描可以看到我们整个颜面的骨骼和呼吸道的情况，我们还可以设置不同的尺度去看里面更详细的一些情况，所以当我们牙齿不正，其实不只是看牙齿高低而已，是整个牙骨就是牙槽骨和上颌或下颌都会有偏差的。有些时候我在做这些治疗，不是直接把你牙齿排正就好。像有人站立时他头偏这边，其实是因为这里的牙齿不够高。需要先把他的头找回正位，才知道这里牙齿的高低。怎么去测量呢？我们有一个3D头盔去测量整个口腔及颈椎的位置，找到这个正位才去排牙。如果要更仔细和更正确地去做这些事情，整个治疗的层面，其实包括整个人体，我只讲到颈椎，是因为我的执照只允许我从事颈上治疗。但是你的颈项及盘骨都需要给你调，所以我就跟整骨医师及跟其他医师合作，他们有时候要先帮你推好一些，再过来我这边咬合。好像那些肩膀疼痛的情况，如果头一直偏、头一直翘，这边的斜方肌就一直拉，这边的乳突肌也紧，其实有时候吃药，或者去推，也只是暂时解决问题，所以一定要先把整个身体还原原来的那个情况，才能找出方法，做咬合板调整我们的三个关节，这样才可以真正永久地解决这个问题。#
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