编者按：霉菌是居家清洁的烦恼之一，尤其到了梅雨季更甚。有些霉菌会引发严重的疾病，所以不可不慎。家里有一些地方特别容易滋生霉菌、却经常被忽略，日本医疗清洁专家松本忠男教你清除这些霉菌的秘诀。
眼睛看不到的霉菌之危险
霉菌不只存在于灰尘中，还会附着在浴室墙壁、天花板，一旦出现，不论如何打扫，都会不断滋生。尤其是在梅雨季时候，有很多人都会为此烦恼吧。
眼所能见的霉菌虽必须立即除去不可，但其实也需要注意眼睛所看不见的霉菌。
因为有案例是因霉菌致死的，我们现在呼吸的空气中也有可能浮游着致死原因的霉菌。
我们都认为霉菌是在室内产生的一种菌，但它本来是生存在户外的一种生物。霉菌多数生存在土中，其胞子会乘着风进入室内。若室内有细小的泥沙或灰尘飞舞，霉菌的胞子就会一起飞舞，通过我们的口鼻，侵入支气管，或是更深的肺部。
有一种病叫“夏季过敏性肺炎”，这就是因为吸入了被称为“毛癣菌”的霉菌胞子而引起的过敏反应，会出现发热与呼吸困难等症状。若演变成重症，最糟的情况会致死，是很恐怖的疾病。
在内科医生仓原优先生所写的《能躺着读的所有呼吸知识2》中，介绍了仓原先生在实习医生时期，曾接诊过一名罹患过敏性肺炎的一种——亚急性过敏性肺炎患者的故事。在日本，亚急性过敏性肺炎很多时候是由先前所提到的毛癣菌所引起的夏季过敏性肺炎，当时的指导医生似乎给出指示：“去调查患者住家”。因为他认为，造成亚急性过敏性肺炎的原因是在住家环境中繁殖的霉菌、毛癣菌。
此外，最近“耳念珠菌（Candida auris）”成为新闻话题，这种霉菌被通称为日本霉菌，在全世界流行（瘟疫）。
日本在2005年一名七十岁女性患者的外耳道中首次发现这种霉菌，之后在韩国、印度、巴基斯坦、英国、美国、南非等地都陆续发现。2011年，报告出有韩国患者因败血症死亡的事例。在美国，进入2017年后，就有122例感染的报告，也出现许多死者。英国于同年八月的时间点，也确认有两百例以上的感染。
若是健康的人，并不会殒命，但对于免疫力低下的住院患者或是本就抱病的人来说，则是攸关性命的大问题。
这个日本霉菌最令人感到不安的一点是，菌株会获得抗药性，抗生素对其无效，而且会逐渐扩散。在美国，据说已经有九成以上的菌株有了抗药性，韩国与印度也确认有抗性化。在日本，虽还未确认有抗药性的菌株，但今后从国外带入的风险颇高，所以不可轻忽为是遥远大海彼岸之事。
不要轻视其不过是霉菌而已。绝不可以忘记，世界上还存有许多像这样能致人于死的霉菌。
霉菌容易滋生的意外场所 + 除霉菌秘诀
家中会滋生霉菌并不限于梅雨季。最近，利用加湿器来对治干燥的家庭增多了，即便在冬天，霉菌也有偏多的倾向。
若用眼睛就能看出霉菌的繁殖状态，就已经是在拉警报了。和病毒不同，霉菌在自然环境下也能不断增生，所以重要的是在还看不见的阶段就要想出应对方式，学会不让它增加的技术。
霉菌会发生需要满足氧气、温度二十度以上、湿度80%以上三个条件。氧气无法隔绝，所以要预防霉菌增生就要经常通风、换气，营造出霉菌讨厌的环境。
在此将介绍特别容易被忽略的“霉菌容易滋生处”以及三种应对方式。
1. 洗衣机的洗衣槽
在洗衣槽中，霉菌容易繁殖，而且这里也是容易被忽略的场所代表。
除了衣服会附着上霉菌，在充满霉菌的洗衣槽中，若还洗了打扫地板用的超细纤维拖把的布巾或抹布会如何？愈是拿那个布巾来打扫，愈是会将霉菌的胞子散播在房间地板上。
洗衣槽的使用频率虽不同，但请两个月打扫一次吧。此处的重点是使用的洗洁剂。
要清除洗衣槽的霉菌，比起氧系的，氯系漂白剂 （次氯酸钠）的杀菌效果较高，所以最为适合。
不过现在的洗衣机大半都是不锈钢制的洗衣槽，若长时间浸泡氯系漂白剂，恐怕会让洗衣槽生锈。因此我推荐，配合使用有防止生銹剂的氯系洗衣槽用清洁剂。同时，在使用洗衣槽清洁剂时，因为每个产品中的氯气浓度都不一样，洗衣机的水量也依机种而有差，所以请遵照各产品的使用说明书来使用。
如果使用的是不用担心生锈的塑胶制洗衣槽洗衣机，也有方法是用较为便宜的厨房用漂白剂来代替专用的清洁剂。厨房用漂白剂中配合有界面活性剂（洗洁剂成分），这个界面活性剂会让漂白剂的氯气成分容易渗透进霉菌中，能确实杀菌。
最后，使用完洗衣机后，要记得每次都要打开洗衣机的盖子，保持通风良好。
2. 浴室天花板
在浴室，不仅是门口的踩脚垫跟地板，也请关注一下浴室天花板上水滴干掉的痕迹。
霉菌的胞子约5微米（0.005公厘），是非常小的生物，会黏附在浴室天花板所产生的水滴四周。胞子被称为菌丝，会不断边伸展丝边增生，直到变成可以用眼睛确认的大小，我们才会知道有霉菌存在。水滴的水分若蒸发，菌丝的成长就会停止，菌丝的伸展虽会停止，但相对的，菌丝前端会开始形成许多胞子。这些胞子会落在地板或空中，再次为寻找能繁殖的场所展开旅程。
虽然稍微有点麻烦，但若使用完浴室，请用长柄的橡皮刮水器（装有光滑的橡胶，可以去除窗户玻璃水滴等的T字型打扫用具）或超细纤维拖把去除天花板的水滴。单是这样就是非常有效的霉菌应对法。
3. 地毯
大家是否有过这种经验？夏天时，若赤足走在地毯上，脚底会觉得黏黏的。炎热的夏天，含有空调湿气的冷气比较会沉积在房间下方靠近地板处。若地板的材质是地毯，纤维会吸收水分，使得脚底黏呼呼的。
如果在地毯完全干燥前使用了吸尘器，吸尘器的纸袋内就会充满湿气，造成霉菌繁殖。
要解决地毯湿气与霉菌问题，只有晒干。若家中有婴幼儿或高龄人士，大家要不要试着考虑干脆替换成能分割型的拼贴式地毯呢？
以上列举出特别容易被忽略的三个霉菌繁殖重点。其他家中霉菌容易繁殖的地方可以列举出有：
● 用水处
● 会结露的窗户周边
● 床四周
● 无隙缝紧贴墙壁的家具内侧
● 通风不良处
● 日照不好处
● 空调或加湿器
请确认这些霉菌发生的高风险处，并保持家中通风良好，不要让湿气滞留。还要定期打扫空调滤网与加湿器的水槽，在霉菌产生前先下手为强。
从前打扫医院时，说起院内的防治感染对策总是偏向注意诺罗病毒与流感等。但在知道其实霉菌也是很恐怖的存在后，近年也在寻求应对方法。
在家中，请务必趁还看不到霉菌的时候努力除湿，将房间湿度经常维持在80%以下、用完水后每次都要擦干水滴，还有要清扫会成为霉菌饲料的灰尘与脏污，不要放着不管，希望大家都能留心防治霉菌。
预防疾病这样做！
霉菌是造成许多疾病的原因，重要的是不要让其增加。控制湿度不要超过80%，要清扫霉菌喜欢的水滴、灰尘与脏污，不要放着不管。
文／松本忠男（医疗清洁专家）
责任编辑：李清风
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