奇异果

许多人吃水果减肥，却越吃越胖，原因多是吃错水果、吃过量等。专精减肥的营养师朱瑞君介绍5种水果，不仅热量低、可增添饱足感，正确食用还有助减肥。 5种水果促代谢、助 […]