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空腹

养生健康

番茄、香蕉别在饭前吃 不能空腹吃的5种水果

2021-04-30 admin 0

吃水果并不是百无禁忌,水果究竟在饭前还是饭后食用更好?哪些水果不适合空腹吃?让中医师来说明白。 这5种水果 不宜空腹食用 水果是非常重要的营养素来源,国民健康署 […]

养生健康

凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃

2021-03-15 admin 0

不同品种的凤梨,产季皆不同,让人们可常常吃到它。凤梨可帮助消化、改善便秘,含有多种营养素,但有些情况下不适合食用。 凤梨含酵素助消化、高纤助排便 金黄色泽、酸甜 […]

养生健康

单宁酸可抑制新冠病毒?不只绿茶 这些食物都补充

2021-03-08 admin 0

今年1月,中国医药大学科研团队发表研究,指单宁酸可抑制新冠病毒活性。单宁酸是一种多酚类,存在许多常吃的食物里。 单宁酸能抑制病毒活性 这些食物含量多 中国医药大 […]

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