熬夜 睡前拖延

你是否发现，明明睡觉时间到了，也没有非做不可的事，可就是不愿乖乖上床，偏要熬夜到很晚。究竟怎么回事，好像也说不出所以然。 有学者把这种行为称为“睡前拖延症”。睡 […]