水果干是好是坏?营养师教你放心吃、正确挑
由水果加工制成的水果干,因来源天然而且吃起来方便,近年来大受欢迎,被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水果相比,水果干的营养成分有何不同?怎样吃才能避免发胖? 水果 […]
由水果加工制成的水果干,因来源天然而且吃起来方便,近年来大受欢迎,被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水果相比,水果干的营养成分有何不同?怎样吃才能避免发胖? 水果 […]
【编者按】水果本身就营养丰富,但变成水果干,能发挥更大的养生作用。生活在香港的中医医学博士杨高木祐子教你水果的养生吃法。 水果制成水果干、果干水 养生效果好 并 […]
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