打坐

2018年6月，泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞的消息轰动一时。12名十多岁的少年身处狭小的洞穴内长达两周，但他们依靠打坐坚持下来。当集体营救脱险之后 […]

英文“Meditation”，意指冥想、打坐，因为稳定心情的效果显着，因而受到许多东西方名人的推崇。而中医师另外指出，“进阶版”的冥想打坐甚至需要心灵的升华作为 […]