“抗癌食物金字塔”大公开!第一名食物你吃了吗
【编者按】食物中的植化素等营养,有助于预防癌症。美国的国家癌症研究所曾发布有抗癌功效的食物金字塔,哪些食物在金字塔的顶端? 七种有助于维持健康的营养成分 蛋白质 […]
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在日本料理中,煮物是核心,而煮物的主角之一,就是芋头(日语叫做里芋)。自古民间流传,芋头不仅能让女子容貌美丽,身材苗条,还能让人多子多福,家族繁荣。现代营养学更 […]
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