养生健康

现代人普遍认为西医才能做手术，中医是怎么做手术的呢？其实，在中国古代，中医手术就已经很发达，古籍有不少记载。 隋朝有一本非常有名的书，叫做《诸病源候论》，由太医 […]

眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3个方法，让眼睛变年轻。 眼睛老化、生病 根源在于脏腑 现代人保养得很好，单从皮肤和外观 […]

夏天天气闷热、火气大，该喝绿豆汤还是红豆汤？一般人认为，绿豆汤能清热去火，应该喝绿豆汤吧？其实不然。 夏天该喝红豆汤还是绿豆汤？ 降火气选择红豆汤还是绿豆汤，是 […]

在现代社会，无论是上班族还是家庭主妇，都长期生活于紧绷的压力下，无法适当地纾解压力，调节身心，很容易造成压力症候群的发生，如肌筋膜疼痛症候群就是常见的一种。 例 […]

当今社会有太多人经受着慢性疼痛的困扰，而几乎每个人都有身体僵硬和酸痛的经历。瑞士日内瓦大学的研究发现，超过80%人在一生中至少出现过1次腰背痛问题，而23%人更 […]

现代人生活紧张，时常无法适时调整压力或是放松自己，尤其是办公室的上班族，经常会肩颈僵硬、腰部痠痛、骨盆歪斜、腿后肌紧绷、圆肩驼背等，这多是因为长期姿势不良，再加 […]

现代高度文明的社会中，由于身体活动量低、工作压力大，现代人常被肩颈酸痛、腰背疼痛等问题困扰，不管是服药、复健治疗，还是寻求中医针灸与整脊，都不见显著起色。 35 […]