【原文】
炎宋（1）兴（2），受（3）周（4）禅（5），
十八传（6，南北混（7）。
十七史（8），全在兹（9），
载（10）治（11）乱（12），知兴衰（13）。
【字词义解释】
（1）炎宋：指宋朝，炎是火的意思。宋朝人认为宋太祖因为具有五行中的火德而得天下，所以称为炎宋。
（2）兴：兴盛、兴起。
（3）受：接受。
（4）周：指的是后周。
（5）禅：古代天子巡守四岳，则有封禅，封为祭天，禅为祭地。因此把传帝位给贤者称为禅。这里指的是宋太祖接受周恭帝的禅让。
（6）十八传：指宋朝总共传了十八位皇帝。
（7）混：混乱。南北混指的是北方的辽、金、元等时常攻打中原，局势混乱。
（8）十七史：十七部史书。指史记、前汉书、后汉书、三国志、晋书、宋书、齐书、梁书、陈书、北魏书、北齐书、北周书、隋书、南史、北史、唐书、五代史等。
（9）兹：此、这里。
（10）载：记录。
（11）治：太平盛世。
（12）乱：天下不安，乱世。
（13）兴衰：兴盛和衰亡。
【译文参考】
赵匡胤接受后周禅让的帝位，建立宋朝，建都汴京，传了十八位皇帝后被元朝所灭。钦宗（九世）的时候，金人来攻汴京，把徽宗和钦宗都掳了去。宋高宗迁都杭州，此后称为南宋，高宗之前的称为北宋。宋朝时期，辽国、金国与元都入侵中原而形成南北混乱的局势。
古往今来所发生的历史，上自三皇五帝下至五代（宋朝之前），历朝历代发生的史事都在十七部史书中，包括君之圣愚，臣之贤奸，人之善恶，各世代的太平与动乱，全在史书里详细记载。读了它我们就可以明白国家兴盛与衰亡的原因，从而得到宝贵的智慧与教训。
【问题讨论】
（1）禅让是很可贵的，你理解了禅让的意思吗？你认为主动禅让的君王心态是什么？生活中你曾有哪些经验类似禅让的心态吗？
（2）你读过哪些史书？从中学习到什么？
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【故事天地】
宋史简介
宋太祖赵匡胤原本是后周的将领，他奉命率军北上抵御契丹，行至陈桥驿时，将士拿出事先准备的黄袍，拥立他为皇帝。因此年幼的后周恭帝让位给他，宋太祖封后周恭帝为郑王。次年，太祖准备了丰盛的筵席宴请重要将领，酒酣之间，太祖劝告他们到地方买好田，建华宅，多置产业，安享清福。次日众将领皆称病辞官。这就是着名的“陈桥兵变”与“杯酒释兵权”的故事。
北宋初期主要的外患是北方的辽国与西北的西夏。太宗时辽国入侵，名将杨业在雁门关以数千兵力破辽的十万大军，开启历史上“杨家将”的动人事迹。北宋第一名将杨延昭(六郎)为杨业之子，杨业率军北伐时，延昭任先锋与契丹激战。厮杀中，延昭被乱箭射穿手臂，仍威风凛凛，率众大败契丹军。
真宗时，辽军在萧太后的亲自督军下进攻遂城，杨延昭以冰城奇计挽救城破之危。数年后，萧太后又率数十万大军南下，并趁虚绕道直抵澶州，宰相寇准深信延昭等将士之能，力主真宗亲征，宋军大振，辽国求和。宋辽订立“澶渊之盟”。
仁宗时西夏屡攻宋朝，当时有韩琦与范仲淹固守边疆，范仲淹看到西夏物资匮乏，而宋朝兵弱，因此提出以守代攻的策略，最后西夏称臣求和。范仲淹并且曾写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名句。
宋朝人毕升所发明的活字印刷是改变世界的重大发明。《梦溪笔谈》是沈括所写，记载了包括古代的数学、天文、医学、社会学与奇闻异事等包罗万象的内容，其中就记载了毕升发明活字印刷这件事。
神宗时名相司马光非常喜欢读史书，但是考虑史书过多，难以尽读，于是费十年之力编写了《资治通鉴》，以编年的方式记录重要史实。
金灭辽，并于钦宗时攻陷宋朝首都汴京，掳走了徽、钦二帝，史称“靖康之祸”。北宋终结。高宗即位，建都临安，南宋开始。名震古今的“精忠报国”岳飞就是此时之人。
岳飞，喜读《左传》，武艺超群，有智谋，是难见的文武双全之人。他能以寡胜众，曾领兵八百大破五十万盗贼；在朱仙镇以五百骑亲兵，大破兀术率领的十万金兵。郾城之战兀术派出一万五千名所向无敌的“拐子马”军队，众将领都感到畏惧，岳飞从容的命士兵以刀入阵砍马足，而大破金兵，“拐子马”从此就废了。在岳飞即将攻入汴京，迎回徽、钦二帝时，可惜秦桧力主和议，于一日降十二金字牌召还，诬以“莫须有”的罪名而死于狱。
南宋末年，蒙古兴起，忽必烈雄才大略，灭了宋朝建立元朝。时宋相文天祥宁死不屈，在狱中写下著名的《正气歌》，忽必烈招抚不成。文天祥就义之后，人们在他的腰带找到纸条写着：“孔曰成仁，孟云取义，从今而后，庶几无愧。”
【心得写作单】
（1）读了宋朝的历史故事，你想了解更多的人物或事迹是什么？为什么？
（2）在三百年的宋朝中，故事中只提及了极少的人物与事件，你认为是什么原因让这些人与事被记录下来？你还知道宋朝的其它人与事吗？
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