关注“全威关节活素” 活出精彩人生

文：李恒一

您是否经常因为关节不适而感到困扰，无法尽情享受生活的乐趣？现代生活的方便与快捷，改变了我们的生活方式。许多儿童、青少年和成人多已习惯久坐，成天对着手机、电脑，活动较少。许多年长者、肥胖患者也不爱运动…… 这些不良的生活习惯可能会给我们的关节带来不小的负担。

本地调查显示，逾60万国人受关节疼痛之苦。最常见的关节炎是退化性骨关节炎。

骨关节炎

关节炎 (OA) 又称退行性关节病，是一种由关节劳损所引起的软骨退变。由于滑液关节的滑液（关节液）减少，导致原本应该充当骨关节中作为软垫的软骨不正常磨擦，造成破坏与退化。软骨退化或完全磨损后，便无法保护骨头表面。

当我们行走或站立时，身体的重量与骨头之间所产生的摩擦会使退化的关节疼痛。随之带来的症状还会有关节僵硬、变形、肿胀、骨刺、慢性疼痛等，严重时关节活动甚至会有劈啪声。但如果减少运动，肌肉会跟着萎缩，并且韧带也可能变得松弛。患者为避免不适而采取的特殊姿势也会给其他关节带来过度压力，并且可能会造成关节永久性损伤。

如何预防与减轻骨关节炎

台湾永昌中医诊所院长郑秋霞（Chiu-Hsia Cheng）在临床上发现：由于肌肉和韧带无力是造成关节退化的重要原因之一，因此在肌腱和韧带还没有完全弱化之前，如果使其强健起来，就有机会减缓关节退化甚至完全恢复。靠自己保养或中医师的治疗，都可以做到这一点。

郑院长独创了两种强筋健肌运动，每天只需花10分钟时间，躺在床上就可做，都是无重力性运动，可以避免体重压迫膝关节。大家可以上YouTube，在新唐人电视台《谈古论今话中医》的节目中看到详尽的介绍。
减轻体重、减少关节的损伤和负重，在骨性关节炎的治疗中起着十分重要的作用。有研究显示，10年中体重减少5千克者，可使膝关节骨性关节炎的发生率减低50％。患有骨性关节炎的患者应尽量将自己的体重减至标准范围以内，计算标准体重的简单方法是：体重（公斤）＝身高－105
可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动，也可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。
少坐矮板凳、少蹲地上、避免跪姿与翘脚
穿底部厚软、有弹性的鞋子，尽量不穿高跟鞋
紧张、焦虑会使局部肌肉紧张，影响膝关节的血液循环。据【黄帝内经】记载：肝主筋、肾主骨。因此，保持身心放松有助肝、肾功能正常运转，有利膝关节的健康。
补充含胶质、软骨素的食物。如：猪骨、鸡爪、黑白木耳、山药等

饮食方面还可根据患者的需要，补充适当的营养保健品。这里向大家介绍一种采用中西药精华结合所研制出的独家专利配方：全威关节活素”

全威关节活素

拥有独家专利配方的全威关节活素，能有效缓解关节疼痛。产品以硫酸葡萄糖胺、硫酸软骨素、骨胶原为主要成分，专为重建健康关节所研制，对改善骨性关节炎尤其有效。它可以修复软骨基质，减轻关节炎症，全面提升关节运动活力，舒缓五十肩和扭伤等。

主要成分：

硫酸葡萄糖胺：可以刺激受伤的软骨组织开始进行重建的工作，亦能促进软骨组织的新陈代谢以预防退化的发生。
硫酸软骨素：大量集中于关节的软骨中，可以使软骨细胞保有足够的水分以达到缓冲、润滑的作用，关节润滑液。
骨胶原：是组成人体关节软骨，骺软骨和骨小梁的主要成份，骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。

产品中还添加了巴戟天、淫羊藿、接骨木、骨碎补和姜黄等5种草药配方，这些流传已久并记载在本草纲目的古老方子，可以使各原料功效协同进而对关节产生更好的滋补作用。

巴戟天：根据本草纲目记载，巴戟天用来健骨保肾，消肿止痛，治疗骨质疏松及股骨头坏死等骨科问题，具有明显的抗炎止痛作用，可以治疗关节炎症，促进骨质合成，减少骨溶解，预防骨质疏松后的发生。
淫羊藿：具有“补肾壮阳，益精健骨”之作用。本身的有效成份能促进成骨细胞的增殖与分化，对痛风性关节炎具有防治作用，包括急性痛风性关节炎和慢性痛风性关节。淫羊藿的作用广泛，如对心血管系统、中枢神经系统、血液系统、免疫系统、抗炎、抗骨质疏松、抗衰老等均有作用。
接骨木：具本草纲目记载，接骨木有止痛消炎的作用，主治风湿性关节炎、跌打损伤、痛风、大骨节病，水肿等。在欧洲民间已用于治疗与关节炎、气喘、感冒和便秘相关的多血症。
骨碎补：具有补肾壮骨，续伤止痛等作用，常用于治疗肾虚腰痛，耳鸣耳聋，牙齿松动，跌扑闪挫，筋骨伤；对降低餐后高血糖和高血尿酸，治疗葡萄糖耐量缺损、糖尿病、肥胖、高尿酸血症，以及骨质疏松等并发症起重要作用。现代研究证明，骨碎补能促进蛋白多糖合成，促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨的钙化愈合，推迟骨细胞的退行性病变。
姜黄：传统中医用于胸胁刺痛，风湿肩臂疼痛，关节跌打肿痛等。根据本草纲目记载，姜黄具有抗痛风和抑制α-葡萄糖酐酶作用。通过抑制尿酸生成与促进尿酸排泄的双重途径而达到降低血清尿酸。

全威关节活素的十大作用：