当今关节炎已非老人专利，年轻人的发病率也逐渐长高。目前冬季温差变大，容易导致肌肉血管收缩加重关节疼痛，预防关节炎的侵袭成为当务之急。
张仲景在‘金匮要略’中提到：“病者一身尽痛……此名风湿。”此病之起是由于风、寒、湿、雾侵袭人体而起，以致肌肤和关节发生酸麻、疼痛、重者甚至红肿，统称为痹症（风痹、寒痹、湿痹、着痹、行痹）。
风痹：是受风之后突然发作的症候，西医称之急性风湿性关节炎，此症初起时会使人误为感冒，先是周身不舒服，倦怠无力，喉头红肿，眼角隐痛，且有关节牵张不舒现象。发作时，关节部分红胖胀痛，特别是两骨连接部分最为剧烈，伸屈不便，手指足趾，失去常态。
寒痹：此症来势较缓，时断时续，间歇发作达十数年之久，有时似觉已痊愈，却又继续发作，此症初起时关节部分轻微疼痛，弯曲不利，有强硬状态，以手指按搓揉，其痛更甚，渐渐的疼痛会散漫开来，使肌肤与关节之间，显烧灼现象，久则转为剧烈疼痛，令人泪下。
湿痹：往往随湿令季节而发，久之关节部分不可伸曲，且肿大，西医称为“变形性关节炎”，初起时骨骱部位有轧轧之声，这是肌肉筋骨受到风湿侵蚀、关节强硬所致，逐渐的在关节处有红肿现象，关节出现强直、变型。
着痹：风湿留着肌肉不移不动的症侯，通常所说的神经痛，腰痛、坐骨神经痛，大部分是着痹的症候，其留着之位置，大都是在手臂、肩部、颈部、肋肌、腰肌等。如治疗得宜，短期可告痊愈。
行痹：此症不论在关节或肌肉，其疼痛部位没有固定处所，到处游走流窜，西医谓之游走性风湿症，指其好像行走，有的患者第一、二天在左手部位疼痛，第三、四天移到右手，甚至左足或右足，飘忽不定，顽固异常，不易治愈。
时值冬季早晚温差大，是风湿疾病的高发时期，很多患者在冬季出现严重风湿症状，轻者关节疼痛，重者影响行动，冬季关节炎的病情会更为加重，主要是因为患者有慢性炎症，对外界的变化反应较敏感，稍微有一些变化，关节就能感应。
在治疗上以活血化淤，舒筋通络、温经散寒为主，笔者配合使用“低温人参”进行整体调节达到改善症状，并收到满意效果。
文 / 张译之（中医师）
编辑：赵芬妮
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