饭前不可吃的水果

饭前不可吃的水果、茶饮 中医4招养好胃

2018-11-13 | 0 Comments

饭前不可吃的水果、茶饮有哪些,你都知道吗?了解养胃方法和饮食宜忌,预防胃病的发生。 饭前不可吃的水果、茶饮:养胃其实不难 1. 起居饮食要正常 古人重养生,饮食 […]

烘培咖啡豆的品质

烘培咖啡豆的品质把关

2018-11-12 | 0 Comments

烘培咖啡豆的品质把关是一门科学和艺术。在此过程中,不但要依样品烘焙后所制定的烘焙数据操作,更要注意迎合顾客需求与风味喜好。结果是否符合期待,则要仰赖大量烘焙后的 […]

吃早餐时间

吃早餐时间这个最好!医师荐2种早餐食物

2018-11-12 | 0 Comments

吃早餐时间把握地好对健康有大好处。中医理论说且肾是先天的根本,胃为后天的根本,身体要健康,一定要好好照顾自已的胃。 吃早餐时间何时最好? 人体有一个“生理时钟” […]

不可生吃的蔬菜

不可生吃的蔬菜 这4种一定要煮熟

2018-11-05 | 0 Comments

不可生吃的蔬菜会有些毒副作用。是哪些蔬菜没熟不能食用呢? 不可生吃的蔬菜四种 1. 四季豆 四季豆(green bean),也叫玉豆、豆角、敏豆,是一种豆科、菜 […]

减重食谱

减重食谱最常吃这3种高蛋白食物 教你不同吃法

2018-11-05 | 0 Comments

减重食谱里最常吃的高蛋白食物有3种:鸡蛋、鸡胸肉、豆腐。但每天吃这3种食材,任何人都会腻。所以,这个小单元就是要教大家利用这几个常见食材,打造出不同风味的高蛋白 […]

山竹抗癌

山竹抗癌 但两类人少吃

2018-10-29 | 0 Comments

山竹抗癌有效果,还可以增强免疫系统、抵御发炎现象。在东南亚,山竹和山竹果皮一直被作为民间传统医药,用于治疗腹泻、痢疾、感染性创伤以及慢性溃疡等疾病。 山竹抗癌 […]

排毒的蔬菜

排毒的蔬菜应对体内重金属易积存!

2018-10-29 | 0 Comments

排毒的蔬菜可以轻松应对重金属对人体的危害。 重金属经口腔吃入、呼吸道黏膜吸入或皮肤吸收后,由血液带往全身细胞,先储存在脂肪中,最后容易储存在脑部与骨头骨髓内,危 […]

莲藕的健康价值

莲藕的健康价值:中医都爱 止血养胃20种妙用

2018-10-29 | 0 Comments

莲藕的健康价值很高,是中医推崇的养生食物,李时珍赞它可“除百疾”。 莲藕微甜而脆,无论是榨汁、凉拌、干炒、煮汤,都很可口。同时,它有出众的止血、补气血、养脾胃等 […]

煮粥绝活

熬粥绝活

2018-10-23 | 0 Comments

1、浸泡: 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。 这样做的好处(1)、熬起粥来节省时间; (2)、搅动时会顺着一个方向转;(3)、熬出的粥酥、口感好。 […]