煮粥绝活

熬粥绝活

2018-10-23

1、浸泡: 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。 这样做的好处(1)、熬起粥来节省时间; (2)、搅动时会顺着一个方向转;(3)、熬出的粥酥、口感好。 […]

小米粥

小米粥的最佳吃法 小米这样吃才最补身

2018-10-23

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米既养先天之 […]

萝卜排骨汤

萝卜排骨汤 为家人煮个美味好汤

2018-10-22

萝卜排骨汤做法 萝卜排骨汤材料: 萝卜一条、排骨半斤。 做法: 1.烧一锅开水,水开后放入排骨川烫。 2.将川烫后的排骨及切块的萝卜加水放入锅中。 3.大火将上 […]

虾的做法

【美食天堂】超赞核桃虾的家庭做法

2018-10-20

【美食天堂】超赞核桃虾的家庭做法:如何在家里做出超赞的核桃虾?赶快来看看唷!核桃虾是我从小就很喜欢吃的一道菜。今天看了我的做法之后,我相信你也会爱上它的!  […]

高丽菜

高丽菜易失去水分、变难吃 正确保存3绝招

2018-10-20

高丽菜(又称卷心菜、包菜)很大一颗,通常要分几次才吃完,但冷藏在冰箱里的高丽菜容易失去水分,有时丢在冰箱里忘记,想起来吃的时候已经腐坏了。菜价便宜时,买上好几颗 […]

打包午餐

能量午餐打包记 和索然无味说拜拜

2018-10-20

打包午餐将成为新世纪的潮流! 谁不爱吃一顿用心准备、营养丰富、令人心满意足的午餐,但又有几个人愿意去做呢?来学一学打包午餐的技巧,和索然无味的午餐说拜拜吧! 提 […]

红糖番薯姜汤度过潮湿雨季

暖呼呼的红糖番薯姜汤度过潮湿雨季

2018-10-13

红糖番薯姜汤暖呼呼的,帮助大家度过新加坡湿淋淋的雨季。 红糖番薯姜汤材料:(1锅) 1.地瓜(蕃薯, 甘薯, sweet potato)1-2个。 2.黑糖(d […]

怎么减肥

怎么减肥:吴谨言为《延禧》减8公斤 “631”饮食法曝光

2018-10-09

怎么减肥是现代人非常关心的话题。28岁的大陆女星吴谨言,凭借《延禧攻略》(简称《延禧》)剧集走红两岸三地,有超见效的秘方。 近日吴谨言到香港出席宣传活动时,很多 […]

麦当劳不健康

麦当劳不健康成分逐渐淘汰

2018-10-09

麦当劳不健康几乎是社会的共识。近年来,快餐连锁店麦当劳一直走向更健康的餐饮路线。 麦当劳不健康的食物在改革 你发现了吗? 自2016年以来,他们一直在慢慢淘汰不 […]