中医养生

这些中医养生口诀 记住了病都怕你三分

2018-11-13 | 0 Comments

中医养生很贴近百姓的生活。在漫漫五千年间,许多养生理念早已融入了民间习俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋天吃梨润肺、冬季喝汤进补等等,任何人都能熟知一二。其中有不少 […]

瘦身

洗澡前喝1杯水提升代谢!加上这招瘦更快

2018-11-13 | 0 Comments

人体有60%是由水分所组成,只要养成有机会就补充水分的习惯,就能够维持血流的清澈,使氧气和营养素能顺利运送到体内的各个细胞,借此提升身体代谢能力,对于减重效果也 […]

丝瓜功效

丝瓜是“天然美容药” 解毒消水肿 这样用能除皱

2018-11-13 | 0 Comments

丝瓜是常见的家常蔬菜,味道清香又柔嫩爽口。除此之外,丝瓜的药用价值高,丝瓜络可清热解毒、消水肿。丝瓜还被称为“天然美容药”,它藤茎的汁液有去皱养颜效果,也就是俗 […]

落枕治疗

轻忽落枕当心颈部早退化 2招解救肩颈僵硬

2018-11-13 | 0 Comments

编者按:落枕看似毛病不大,有些人也会自然痊愈,但如果情况严重或反复出现,没有及时处理,就可能让颈椎退化提早报到。 有这么个案例,一位工程师一觉醒来,脖子一动就痛 […]

记忆力

转眼就忘了?如何把短期记忆变成长期记忆

2018-11-12 | 0 Comments

明明花了时间看书,但看完最后一页却忘记书的内容。这时候,你感到相当失望。是否曾有过这种经验呢?为什么事情会变成这样呢? 将所学转为“长期记忆”的方法 基本上,记 […]

抗老食物

40歲後讓身體回春 你需要這些抗衰老食物

2018-11-12 | 0 Comments

40歲以後,要想少生皺紋,延緩皮膚老化,就需要抗衰老食物的滋養。當我們從飲食中大量攝取抗氧化劑、健康脂肪、水和身體必備的營養素,身體會達到良好的狀態,並通過皮膚 […]

养生之道

“站坐行卧”的奥妙 一句古谚教你如何养生

2018-11-11 | 0 Comments

和很多当代心理学家和医生的看法一样,中国古人认为良好的姿态是保持旺盛活力和心理健康的关键。从中医和传统哲学的角度来看,姿态和步态不仅对健康有着重要影响,人的内在 […]

玉米

玉米这个部分药用价值最高!吃玉米注意4件

2018-11-11 | 0 Comments

玉米是世界上栽种最广的粮食之一。玉米身上的各个部分都颇具药用价值,其中,玉米须最常药用,可用来治疗肾炎水肿和高血压。玉米的各个部分有哪些功效?又有何食用宜忌? […]

糖尿病治疗

或不用再注射胰岛素?科学家发明治2型糖尿病新法

2018-11-08 | 0 Comments

每天注射胰岛素对于糖尿病患者来说是一件麻烦事。日前,荷兰科学家发明了一种新方法,有望使二型糖尿病患者延缓,甚至不用注射胰岛素。 据荷兰《共同日报》(Algeme […]