健康养生

你知道吗？白带可能是自己“养”出来的，就像养宠物一样，决明子茶有缓泻的效果，帮助排除肠道霉菌、毒素，好处多。 有句俗话说“十女九带”，可见白带是妇女最常见的疾病 […]

日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从临床膝关节疼痛疾病的发生期来看，大至上可以概分为以下几期：0 […]

人体的运作相当精细与巧妙，我们可以看到东西、听到声音、闻到气味、尝到味道、感到抚触，是因为我们有视觉、听觉、嗅觉、味觉、 皮肤感觉等感官功能，让我们可以跟外界接 […]

烹饪简单，营养丰富且易消化，咸味甜味皆宜，适合做早餐、也可做宵夜，这就是亚洲传统的平民食品——粥。 自古以来，人们就认为粥有良好的养生之效。《普济方》中提到：“ […]

胃病在中医泛指肠胃，也就是消化系统，胃病会呕吐、胃痛，肠病会有腹泻、便秘等证，治疗时还要分是寒证或热证。我在临床上遇到肠胃病的患者，或胃食道逆流的患者，约百分之 […]

人有男女，动物有雄雌，西瓜也分公母？网路流传“西瓜分公母，母的才好吃”，并说“瓜蒂挺直的是公瓜，味道淡；卷曲的是母瓜，口感更细腻更甜”。真的是这样吗？ 夏天吃西 […]

编者按：膝关节出现僵硬、酸痛等不舒服的症状，可能是因为老化，也可能是肾虚、外伤等其它原因引起。除了针对不同的病因治疗外，中医师推荐两味药膳和富含胶质的食物，帮助 […]

天气越来越热，使用冷气空调的频率跟着增加，然而，怎样吹可以更省电？如果发现冷气不冷，又可以怎么处理？以下整理冷气保养和省电小秘诀： 冷气降温慢？冷气保养3重点 […]