在糖尿病的诸多并发症中，心脏病可以说是最致命的一个。糖尿病性心脏病（俗称“糖心病”）包括冠心病、糖尿病性心肌病、自主神经紊乱等，其中最主要是冠心病。 根据美国心 […]
编者按：蔬菜中的植化素具有抗氧化作用，有助预防癌症。然而，直接生吃蔬菜，只能吸收少量的植化素。怎样有效摄取蔬菜中的植化素与其它有效成分呢？熊本大学名誉教授、前日 […]
【大纪元2019年03月13日讯】（大纪元记者张妮编译）现代人失眠问题较多，睡眠质量也在下降。睡眠不佳会增加肥胖、心脏病、II型糖尿病和抑郁的风险。研究认为，人 […]
【大纪元2019年03月11日讯】（大纪元记者张妮编译）在电影里常常看到，主角睡觉时，别人在一旁说话，主角没反应；当说到某句关键台词时，主角立刻就醒了。先别质疑 […]
编者按：酪梨在熟度刚刚好的时候吃，味道和卖相最好。没熟的酪梨，又青又硬很难入口；但熟了的酪梨如果不及时吃——特别是切开之后，果肉很快就变黑。虽然如此，变黑的过熟 […]
很多人或许不懂中药，但一提到人参，人人皆知，有些武侠小说也提到有关于服用人参的故事，说吃了人参能起死回生，服千年人参能增加几十年的功力等等。人参被称为“草药之王 […]
让人喝咖啡上瘾的通常不是咖啡因，而是咖啡的文化地位。咖啡俨然是美国人生活中的一种仪式，人们习惯于在一天之始享受晨间咖啡。虽然适量喝点咖啡不一定是坏事，但过量饮用 […]
超级食物苦茶油营养成分丰富，有山茶甘素、茶多酚、维生素A、E，具有优异的抗氧化功效。它含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于预防心血管疾病，帮助恢复血管弹性、降血脂。同 […]