健康养生

在现代社会，无论是上班族还是家庭主妇，都长期生活于紧绷的压力下，无法适当地纾解压力，调节身心，很容易造成压力症候群的发生，如肌筋膜疼痛症候群就是常见的一种。 例 […]

当今社会有太多人经受着慢性疼痛的困扰，而几乎每个人都有身体僵硬和酸痛的经历。瑞士日内瓦大学的研究发现，超过80%人在一生中至少出现过1次腰背痛问题，而23%人更 […]

现代人生活紧张，时常无法适时调整压力或是放松自己，尤其是办公室的上班族，经常会肩颈僵硬、腰部痠痛、骨盆歪斜、腿后肌紧绷、圆肩驼背等，这多是因为长期姿势不良，再加 […]

现代高度文明的社会中，由于身体活动量低、工作压力大，现代人常被肩颈酸痛、腰背疼痛等问题困扰，不管是服药、复健治疗，还是寻求中医针灸与整脊，都不见显著起色。 35 […]

文|黎薇 在本地小有名气的艺美丽公司（I-Beauty Medispa ），拥有40多年的从业经验，擅长管理个人的健康、体重、美容和皮肤等，为顾客提供有效而持续 […]

文|黎薇 “鱼油热”于上世纪80年代中期便已兴起。随着科学研究的进一步深入，鱼油中的Omega-3不饱和脂肪酸对大脑和心血管的益处被不断开发，因此造就了鱼油类保 […]

文|黎薇 7月12日，我们来到大成（Tai Seng）地铁站旁的哈波路（Harper Road）5号大楼，刚走进2楼的一个房间，就感受到非常热烈的气氛：很多人背 […]

文|黎薇 为帮助忙碌的现代人调养身体，本地新马中草药企业的陈才耀草药师经过多年研究，采用9种本地草药调配而成的益寿茶（Eso Tea），是100%纯天然草本饮品 […]