糖尿病

糖尿病几乎等于心脏病?医师教你预防糖心病

2019-03-20

在糖尿病的诸多并发症中,心脏病可以说是最致命的一个。糖尿病性心脏病(俗称“糖心病”)包括冠心病、糖尿病性心肌病、自主神经紊乱等,其中最主要是冠心病。 根据美国心 […]

罗汉果茶疗方

2019-03-19

中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。 罗汉果是果类家族中惟一 […]

蔬菜煮熟

日抗癌权威:蔬菜煮汤喝,防癌效果最好

2019-03-18

编者按:蔬菜中的植化素具有抗氧化作用,有助预防癌症。然而,直接生吃蔬菜,只能吸收少量的植化素。怎样有效摄取蔬菜中的植化素与其它有效成分呢?熊本大学名誉教授、前日 […]

蓝光和失眠

蓝光和失眠肥胖有关?睡前做2件事 避免蓝光危害

2019-03-17

【大纪元2019年03月13日讯】(大纪元记者张妮编译)现代人失眠问题较多,睡眠质量也在下降。睡眠不佳会增加肥胖、心脏病、II型糖尿病和抑郁的风险。研究认为,人 […]

睡觉

睡觉时 别人说什么话会让你醒来?

2019-03-17

【大纪元2019年03月11日讯】(大纪元记者张妮编译)在电影里常常看到,主角睡觉时,别人在一旁说话,主角没反应;当说到某句关键台词时,主角立刻就醒了。先别质疑 […]

过熟酪梨

变黑的酪梨这么好? 这6大用途你一定没想到

2019-03-16

编者按:酪梨在熟度刚刚好的时候吃,味道和卖相最好。没熟的酪梨,又青又硬很难入口;但熟了的酪梨如果不及时吃——特别是切开之后,果肉很快就变黑。虽然如此,变黑的过熟 […]

草药之王

人参补气血 是“草药之王” 中医荐2味药膳

2019-03-16

很多人或许不懂中药,但一提到人参,人人皆知,有些武侠小说也提到有关于服用人参的故事,说吃了人参能起死回生,服千年人参能增加几十年的功力等等。人参被称为“草药之王 […]

泡茶

喝咖啡上瘾?9种饮品帮你完美转身

2019-03-15

让人喝咖啡上瘾的通常不是咖啡因,而是咖啡的文化地位。咖啡俨然是美国人生活中的一种仪式,人们习惯于在一天之始享受晨间咖啡。虽然适量喝点咖啡不一定是坏事,但过量饮用 […]

苦茶油

苦茶油顾胃降血脂 馋人要学的2种吃法

2019-03-15

超级食物苦茶油营养成分丰富,有山茶甘素、茶多酚、维生素A、E,具有优异的抗氧化功效。它含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于预防心血管疾病,帮助恢复血管弹性、降血脂。同 […]