白带是养出来的?医师绝招:喝决明子茶就改善

2019-07-22

你知道吗?白带可能是自己“养”出来的,就像养宠物一样,决明子茶有缓泻的效果,帮助排除肠道霉菌、毒素,好处多。 有句俗话说“十女九带”,可见白带是妇女最常见的疾病 […]

40岁后易膝关节疼痛 常做3动作 预防膝盖退化

2019-07-22

日常生活中,几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题,只是有的人膝关节疼痛持续恶化,严重时甚至无法走路。从临床膝关节疼痛疾病的发生期来看,大至上可以概分为以下几期:0 […]

身体疼痛不适?看你的疼痛是哪种原因

2019-07-16

人体的运作相当精细与巧妙,我们可以看到东西、听到声音、闻到气味、尝到味道、感到抚触,是因为我们有视觉、听觉、嗅觉、味觉、 皮肤感觉等感官功能,让我们可以跟外界接 […]

最古老的养生食物——粥的神奇功效

2019-07-16

烹饪简单,营养丰富且易消化,咸味甜味皆宜,适合做早餐、也可做宵夜,这就是亚洲传统的平民食品——粥。 自古以来,人们就认为粥有良好的养生之效。《普济方》中提到:“ […]

这些水果、茶饮别在饭前吃!中医4招养好胃

2019-07-15

胃病在中医泛指肠胃,也就是消化系统,胃病会呕吐、胃痛,肠病会有腹泻、便秘等证,治疗时还要分是寒证或热证。我在临床上遇到肠胃病的患者,或胃食道逆流的患者,约百分之 […]

西瓜分公母 母的才好吃?3招挑出超甜西瓜

2019-07-15

人有男女,动物有雄雌,西瓜也分公母?网路流传“西瓜分公母,母的才好吃”,并说“瓜蒂挺直的是公瓜,味道淡;卷曲的是母瓜,口感更细腻更甜”。真的是这样吗? 夏天吃西 […]

膝关节僵硬疼痛?“这些食物”让膝关节回春

2019-07-15

编者按:膝关节出现僵硬、酸痛等不舒服的症状,可能是因为老化,也可能是肾虚、外伤等其它原因引起。除了针对不同的病因治疗外,中医师推荐两味药膳和富含胶质的食物,帮助 […]

冷气如何保养降温快?冷气省电的2个秘诀

2019-07-15

天气越来越热,使用冷气空调的频率跟着增加,然而,怎样吹可以更省电?如果发现冷气不冷,又可以怎么处理?以下整理冷气保养和省电小秘诀: 冷气降温慢?冷气保养3重点 […]

含糖饮料

研究:多喝100毫升含糖饮料 罹癌风险增18%

2019-07-14

炎热盛夏,喝杯冰凉的含糖饮料,备感畅快。然而最新研究发现,饮用汽水和果汁等含糖饮料,与罹患特定癌症的风险有关。每天多喝100毫升含糖饮料,罹癌风险增高18%,乳 […]